Ramazan ayının gelmesiyle birlikte, Müslümanların oruç tutmak için sahur vakti hakkında bilgi arayışları artıyor. Özellikle Antalya’daki vatandaşlar, Ramazan’ın başlangıcında Diyanet’in 2025 takvimine göre sahur saatlerini merak ediyor. Sahur, oruç tutacak olanların imsak vaktinden önce yedikleri son öğün olarak biliniyor. Bu nedenle, sahur vakti bilgileri oldukça önem taşıyor. Peki, 4 Mart 2025 tarihinde Antalya'da sahur vakti saat kaçta? İşte detaylar…
Antalya'da yaşayan Müslümanlar için Ramazan ayının bereketini yaşamak, sahur vaktini doğru zamanda yapmaktan geçiyor. Diyanet İşleri Başkanlığı, 4 Mart 2025 tarihinde Antalya için sahur vaktini belirlemiştir. Bu tarihte sahur saati, imsak vaktine yakın bir süre içinde son bulacak. İmsak vaktinin başlangıcıyla birlikte, oruç tutacak olanların yemeklerini bırakmaları ve ibadetlerine hazırlanmaları gerekiyor.
2025 Ramazan takvimi içerisinde, 4 Mart tarihi itibarıyla sahur vakti sabah 05:14’te sona erecek. Dolayısıyla, Antalya'da sahura kalkma planları yapanların bu saati dikkate alarak uyanmaları ve hazırlıklarını buna göre yapmaları önemli. Ayrıca, imsak vaktinin 05:14’te geldiğini de belirtmekte fayda var. Yani, bu saatte ezan okunmaya başlayacak ve oruç tutmaya niyet edenlerin yemek yemeyi bırakmaları gerekecek.
Sahur vakti, sadece oruç tutmak üzere hazırlık yapmak değil, aynı zamanda sevdiklerinizle keyifli bir sabah yemeği için de bir fırsattır. Antalya’daki vatandaşlar, sahur için hazırlık yaparken dikkate alması gereken bazı önemli ipuçları var. Öncelikle, sahurda besin değeri yüksek gıdaların tüketilmesi, oruç süresince enerji seviyenizi artıracaktır. Yavaş sindirilen yiyecekler, gün boyunca daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olabilir.
Sahurunuzda mutlaka protein kaynaklarına yer vermeniz faydalı olacaktır. Yumurta, peynir ve yoğurt gibi süt ürünleri, kas yapımını desteklerken, aynı zamanda enerji de verecektir. Bunun yanı sıra, tam tahıllı ekmek ve lif oranı yüksek sebzeler de öğününüzde yer almalıdır. Ayrıca, bol su içmek de gün boyunca susuzluk hissinizi azaltacaktır. Sahura kalkarken, bir miktar su içmek, gün boyu hidrasyonunuzu korumanıza yardımcı olur.
Son olarak, sahurda keyifli vakit geçirmenin de önemine değinmek gerekir. Aile üyelerinizle veya yakın arkadaşlarınızla bir araya gelerek sahur yapmak, bu özel ayın ruhunu yansıtmak açısından oldukça değerlidir. Birlikte kahvaltı yapmak, hoş sohbetler etmek, Ramazan ayının bereketini katlayacaktır. Antalya'nın güzel sahil manzarasında sabah kahvaltınızı yaparak, hem ruhen hem bedenen zinde hissetmek adına iyi bir adım olacaktır.
2025 yılı için Ramazan ayının tüm Antalya halkına hayırlar getirmesini temenni ediyoruz. Unutmayın, sahur vakti yaklaşırken, hazırlıklarınızı ve planlarınızı biran önce gözden geçirmeniz önemli. Hep birlikte bu mübarek ayı en verimli şekilde geçirerek, sevdiklerimizle paylaşmanın ve dayanışmanın keyfini çıkarmak dileğiyle…