Ülkemizde son günlerde yaşanan hava koşulları, sağlık uzmanlarının dikkatini çekmeye devam ediyor. Prof. Dr. Özlü, özellikle soğuk hava dalgasının etkili olduğu bu günlerde halka önemli uyarılarda bulundu. Kış aylarının getirdiği olumsuz hava şartları, sadece klimalar ve ısıtıcılar ile başa çıkmanın ötesine geçiyor. Koronavirüs pandemisi ve diğer üst solunum yolu hastalıklarının da göz önünde bulundurulması gerekiyor. Bu nedenle, evde kalmak ve kapı ile pencereleri kapalı tutmak, sağlığınızı korumak adına kritik bir önem arz ediyor.

Kapı ve Pencerelerin Önemi

Prof. Dr. Özlü, hava akımının ve dışarıdan gelen soğuk havanın, evlerdeki yaşam alanlarının sıcaklığını düşürdüğünü belirtiyor. Soğuk hava, aynı zamanda havalandırma ihtiyacını da arttırıyor. Ancak bu durumda yapılacak yanlış bir hamle, sağlığımıza ciddi zararlar verebilir. Özellikle dışarıdaki soğuk ve rüzgarlı havaların etkisiyle iç mekanlardaki havayı değiştirmek, virüslerin ve bakterilerin bu havayla birlikte ev içine yayılmasına neden olabilir.

Bu bağlamda, kapı ve pencereleri açmanın, özellikle kış aylarında evde bulunma sürelerinin artmasıyla birlikte dikkat edilmesi gereken bir konu olduğunu dile getiren Özlü, ''Evde kalmanın en önemli kurallarından biri, iç mekan havanın kontrol altında tutulmasıdır. Kapı ve pencerelerin kapalı tutulması, hem ısınma maliyetlerini düşürür hem de sağlığınızı korur'' şeklinde konuştu.

Kış Aylarında Korunma Yöntemleri

Kış aylarında, sadece sıcak tutan giysiler giymek yeterli olmuyor. Prof. Dr. Özlü, apartman ortamlarında, aile içinde dahi dikkat edilmesi gereken önlemler aldıklarını belirtiyor. ''Kapı ve pencerelerin kapalı tutulması, dışarıda dolaşmanın getirdiği riskleri ortadan kaldırıyor. Evde kalmak, sosyal mesafeyi korumak için de son derece önemli'' ifadelerini kullandı.

Kış aylarında grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların yayılma riski artar. Bu nedenle, kapalı mekanlardaki havanın kalitesini korumak, bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin en önemli yollarından biridir. Evlerde sürekli açık kalan pencereler, sadece soğuk değil, aynı zamanda dışarıdan gelebilecek hastalıklar için de bir davetiye çıkarıyor. Prof. Dr. Özlü, bu nedenle kalabalık ortamlardan kaçınmanın, hijyen kurallarına uymanın ve evde kalmanın önemi üzerinde duruyor.

Son olarak, uzman, ''Evlerinizi havalandırma ihtiyacını azaltmak için doğal havalandırma yöntemlerini kullanabilirsiniz. Ancak, soğuk havaların yoğun olduğu zamanlarda, dışarı ile olan bağlantıyı en aza indirgemeniz belki de sağlığınızı korumak adına atabileceğiniz en akıllıca adım. Hem kendinizi hem de sevdiklerinizi korumak için dikkatli olmalısınız'' dedi.

Kısacası, Prof. Dr. Özlü’nün uyarılarıyla birlikte kış aylarında evde kalmanın ve dışarıyla olan bağlantıyı minimumda tutmanın gerekliliği bir kez daha gün yüzüne çıkıyor. Soğuk hava ve salgın hastalıklar ile mücadelede en önemli silahımızın, evimizde kalmak olduğu unutulmamalıdır.